怎樣練腿才能瘦腿？
怎樣練腿才能瘦腿？
病情描述：
醫(yī)生回答：
出現(xiàn)腿粗的情況通常是由于平時(shí)不注意鍛煉引起的,可以試試這種方法,在每晚上床之前,都要多做一些跑步運(yùn)動,不能暴飲暴食,要均衡飲食,腿部要做一些按摩,要多去游泳,要根據(jù)個(gè)人喜好來選擇。
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