廖張元副主任醫(yī)師

天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院  神經(jīng)內(nèi)科

過度勞累會怎樣?

病情描述:

過度勞累會怎樣?

醫(yī)生回答:

你好,腦力過度疲勞,就是俗稱的用腦過度,會出現(xiàn)癡呆、記憶力差、頭疼、眩暈、脫發(fā)、失眠等癥狀,建議不要長時間思考,放松心情,多吃核桃、瓜子、魚蝦等有益大腦的食品,不要熬夜,保證睡眠質(zhì)量。

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