尚青華副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院  中醫(yī)內(nèi)科

艾灸灸哪里治療失眠?

病情描述:

艾灸灸哪里治療失眠?

醫(yī)生回答:

可采用溫艾灸溫灸安明、神門、內(nèi)關(guān)穴。每點灸大約20分鐘,每天可做兩次。應(yīng)當指出,要治療失眠,必須在睡前對這些穴位進行艾灸??山柚墓迣τ咳ā⑷幗谎ㄟM行灸,睡前也需灸。最好不停灸,直到艾條在鍋中熟睡后自然熄滅。另外,隔姜灸還可用于其中某些穴位的灸療,即將鮮姜切成2-3毫米厚,用牙簽刺破幾個小孔,將姜片放在穴位上,將艾條切成約3厘米長的艾條,把艾條放在姜片上進行灸療。

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