呂志勤主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院  神經(jīng)內(nèi)科

頭有時(shí)候會(huì)暈什么原因?

病情描述:

頭有時(shí)候會(huì)暈什么原因?

醫(yī)生回答:

有時(shí)頭暈?zāi)垦J怯捎陂L(zhǎng)時(shí)間熬夜,大腦供血不足所致。缺乏睡眠和過(guò)度工作是導(dǎo)致眩暈的重要原因。日常生活中,我們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。確保每天有足夠的睡眠時(shí)間。勞動(dòng)與學(xué)習(xí)必須注意勞逸結(jié)合。不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,造成過(guò)度疲勞。食物也應(yīng)以清淡為主。一天三餐要有規(guī)律,多吃些新鮮蔬菜和水果。

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