周丹副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  婦產(chǎn)科

哺乳期吃紅豆好嗎?

病情描述:

哺乳期吃紅豆好嗎?

醫(yī)生回答:

哺乳期間吃紅豆是不錯(cuò)的,因?yàn)榧t豆中含有豐富的營養(yǎng),特別是高蛋白。因此很適于哺乳期婦女食用,不僅如此,紅豆還有補(bǔ)血的功效。食用大量的紅豆也可以預(yù)防女性貧血。因此,可適當(dāng)使用一些。哺乳的婦女必須增加更多的營養(yǎng)。食用高蛋白、高維他命的食物。特別是可以多喝些魚湯。

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