經(jīng)常喝茶葉有什么壞處？
經(jīng)常喝茶葉有什么壞處？
病情描述：
醫(yī)生回答：
常飲茶水，特別是濃茶，會(huì)刺激胃，引起胃病，而且神經(jīng)興奮，大腦無法休息，可喝不濃的茶。由于茶葉中含有茶多酚，具有抗氧化作用，可減少色素沉積，延緩衰老，幫助排除體內(nèi)的輻射離子，有益健康。飯后，若立即喝茶，茶水會(huì)沖散，正在其中被消化的食物，尤其不利于吸收。茶中含有一種叫單寧酸的物質(zhì)，如果立刻喝茶，它會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些影響，并且會(huì)阻礙蛋白質(zhì)的吸收，所以想要喝茶，最好是飯后一小時(shí)左右再喝，這樣比較利于吸收。
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