吃羊肉怎么避免不上火
吃羊肉怎么避免不上火
病情描述：
醫(yī)生回答：
上火指的是內(nèi)熱旺盛，吃羊肉需要減少攝入量，才能避免出現(xiàn)內(nèi)熱旺盛現(xiàn)象。羊肉屬于一種熱性的食材，在過(guò)量攝入之后有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱氣聚集，也可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱旺盛，會(huì)引起口腔潰瘍和口舌生瘡等癥狀。要減少攝入量，同時(shí)還需多喝些溫開(kāi)水，及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的水分，能避免內(nèi)熱。
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