鄭興邦副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院  婦產(chǎn)科

孕婦適合吃什么瓜子?

病情描述:

孕婦適合吃什么瓜子?

醫(yī)生回答:

孕期生了孩子的婦女可以吃瓜子,但不可過(guò)量食用,瓜子具有藥用價(jià)值,可治瀉痢、膿皰病等病。但如果你吃了太多瓜子,身體的負(fù)擔(dān)就會(huì)大大增加,很容易造成肝臟負(fù)擔(dān)形成脂肪肝,還會(huì)出現(xiàn)瓜子牙。飲食要注意清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,避免生冷辛辣油膩刺激的食物。注重休息,避免勞累,保持心情愉快,有利于胎兒的發(fā)育。

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