紅豆和山藥可以吃嗎？
紅豆和山藥可以吃嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
紅豆和山藥可以吃，其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，在一定程度上能達(dá)到去除濕氣以及補(bǔ)腎作用，對(duì)身體健康有一定好處。山藥紅豆粥屬于比較常見(jiàn)的一種食物，其中含有的蛋白質(zhì)以及維生素比較豐富，也不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，能有利于身體抵抗力和免疫力增強(qiáng)。需要做到飲食多樣化，多食用新鮮食物。
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