赤小豆產(chǎn)婦可以吃嗎？
赤小豆產(chǎn)婦可以吃嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
對(duì)產(chǎn)婦來說，赤小豆也是可以吃的，而且適當(dāng)吃一點(diǎn)赤小豆還能補(bǔ)血，尤其適合產(chǎn)后婦女食用。由于婦女在生產(chǎn)后會(huì)流失大量的營(yíng)養(yǎng)和血液，生產(chǎn)后多吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，有助于身體的恢復(fù)。紅豆是一種補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品，可將紅豆、紅棗、蓮子、小米同煮成粥，既有營(yíng)養(yǎng)，又能催乳。
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