草莓適合什么時(shí)候吃？
草莓適合什么時(shí)候吃？
病情描述：
醫(yī)生回答：
兩餐之間食用草莓，可起到助消化功能，草莓中所含的膳食纖維能促進(jìn)人體內(nèi)消化液的分泌，有利于食物和水果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收與利用。草莓中所含的抗氧化因子能促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的生長(zhǎng)，有利于體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收與轉(zhuǎn)化。一天三至四粒草莓更適宜，不宜過(guò)多食用，以免造成腸胃功能增加負(fù)擔(dān)。
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