紅棗吃了會(huì)不會(huì)上火？
紅棗吃了會(huì)不會(huì)上火？
病情描述：
醫(yī)生回答：
生食大棗不宜上火。酸棗性溫，直接食用不會(huì)上火，紅棗有補(bǔ)血健胃、養(yǎng)顏養(yǎng)顏的功效，是很好的保健食品。棗益氣生津，補(bǔ)脾和胃，具有抗過(guò)敏、保肝、增強(qiáng)肌力、鎮(zhèn)定、催眠、降血壓等功效，一般一天吃7、8顆即可?？墒秤靡恍└杉t棗，或吃一些新鮮的生棗，也可與枸杞子一起熬水喝，效果都很好。
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