宦晴副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院  婦產(chǎn)科

哺乳媽媽不能吃的食物?

病情描述:

哺乳媽媽不能吃的食物?

醫(yī)生回答:

哺乳期間的飲食一定要注意。哺乳時一定要低鹽飲食,盡量多吃含維他命的水果,盡量少吃茴香、大香等調(diào)料,這樣幾種調(diào)料都有回奶的作用。另外,一定要少吃味道辛辣刺激性的調(diào)料。盡量少吃或不吃容易上火的食物,如大蒜,韭菜,茴香等,這些食物會引起母親體內(nèi)的熱氣,從而影響到孩子。特別要注意遠離煙酒,咖啡、可樂等飲品也最好別喝。此外,哺乳母親的飲食即要有營養(yǎng),又不能過于油膩,母乳中脂肪過多也不利于嬰兒的消化和吸收。

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