孕早期的能吃海帶嗎？
孕早期的能吃海帶嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
妊娠早期可以吃海帶絲，但不宜過多。海帶絲含有豐富的碘、鈣、磷、硒等人體所需的多種微量元素，其中鈣是牛奶的10倍，比各種蔬菜所含的磷更多。海帶還富含胡蘿卜素、維生素B1等多種維生素，具有美發(fā)、防治肥胖、高血壓、水腫、動脈硬化等功效，因此被稱為“長壽食品”。
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