王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院  營養(yǎng)科

吃百香果可以每天吃嗎?

病情描述:

吃百香果可以每天吃嗎?

醫(yī)生回答:

百香果一天推薦吃三次,因為它含有大量的酸性物質(zhì)。若大量食用百香果,會刺激腸胃,造成胃酸分泌過多,引起腸胃不適。百香果富含有機(jī)酸,可促進(jìn)胃酸分泌。餐前一個小時吃西番蓮能起到開胃劑的作用。百香富含纖維素,有機(jī)酸,以及飯后的芳香物質(zhì)。促進(jìn)消化腺分泌,幫助食物消化,可預(yù)防便秘,飯后一小時左右即可食用。

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