哺乳期減肥的最好方法是什么?
哺乳期減肥的最好方法是什么?
病情描述：
醫(yī)生回答：
哺乳期間不宜減肥瘦身，要進(jìn)行減肥，最主要的方法是控制飲食和運(yùn)動(dòng)，如果在哺乳期間控制飲食，將導(dǎo)致乳汁分泌減少，這必然會對孩子產(chǎn)生影響。因此在哺乳期間，飲食不能刻意加以控制，所以平時(shí)堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，可以起到控制體重和減肥的作用，哺乳結(jié)束后再加以控制。
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