拔罐減肥吃什么瘦得快
拔罐減肥吃什么瘦得快
病情描述：
醫(yī)生回答：
拔罐減肥一般建議多吃些蔬菜和水果，因?yàn)檫@些食物本身熱量較低，相反食物中的纖維素會較多，能起到潤腸通便的作用，同時(shí)還能調(diào)整腸胃功能，另外飲食中要注意攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪等，以維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，以免影響器官的新陳代謝。拔罐減肥是不能吃生冷食品的：因?yàn)榘喂蘅梢约涌烊梭w的新陳代謝，所以會有大汗淋漓的狀況，有的朋友認(rèn)為熱得要加點(diǎn)冰水，或者吃些冰激凌，以平衡體內(nèi)的冷熱，但殊不知，拔罐減肥不能吃這種食品，否則會加重體內(nèi)的濕氣，還會引起血液和脂肪凝固，對減肥不利。
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