怎樣預防孕期臉上長斑？
怎樣預防孕期臉上長斑？
病情描述：
醫(yī)生回答：
有計劃地安排生活：在懷孕期間，準媽媽們要注意自己的生活安排，要堅持健康的生活時間。保證足夠的睡眠和有規(guī)律的飲食習慣，可以防止臉上長斑。經(jīng)常性地做面部按摩：孕期，可經(jīng)常對面部進行適當?shù)陌茨Γ源龠M面部皮膚的血液循環(huán)，使其新陳代謝保持正常。也能讓肌膚更有彈性，增強肌膚對黑色素的抵抗力。
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