劉軍主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院  婦產(chǎn)科

孕婦最多吃幾只螃蟹?

病情描述:

孕婦最多吃幾只螃蟹?

醫(yī)生回答:

您現(xiàn)在還屬于孕期,而您的情況,建議最多吃兩個(gè)就可以了,不要過量。妊娠反應(yīng)明顯的話,建議吃容易消化的食物,同時(shí)補(bǔ)充酸奶、葉酸、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。早睡早起坐在床上吃點(diǎn)心,如幾塊餅干、全麥面包,可以減輕嘔吐,增加進(jìn)食量。盡量少吃油膩不易消化的食物,多吃新鮮蔬果。補(bǔ)充肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等食物中含有維生素B6。

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