失眠做藥枕頭有效果嗎？
失眠做藥枕頭有效果嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
藥枕的功效因人而異。引起失眠癥的原因有很多種，治療失眠癥還需要使用不同的藥物和方法。藥枕只能起到輔助的作用。治療失眠癥，仍應(yīng)以自我調(diào)節(jié)為主。放輕松，睡前別太緊張。釋放你的大腦，喝杯熱牛奶，調(diào)整你的生物鐘可以改善失眠狀況。若癥狀持續(xù)不緩解，就需要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療。
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