夏季如何坐月子比較好。能不能常喝溫水,能刷牙嗎

病情描述:

夏季如何坐月子比較好。能不能常喝溫水,能刷牙嗎

醫(yī)生回答:

只要自己感覺舒適,刷牙、洗臉、梳頭都可以。常喝的水很好。只需你自己感覺不到冷涼的刺激。要調(diào)節(jié)好居住環(huán)境中的溫濕度。要保持精神愉快,避免過度疲勞,注意勞逸結(jié)合。注重膳食營養(yǎng)的合理搭配,避免偏食、風(fēng)寒濕邪刺激,常曬被褥。

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