怎樣擺脫怕死,一想到活著就沒了,心里就特恐懼。一團(tuán)體恐懼!!!

病情描述:

怎樣擺脫怕死,一想到活著就沒了,心里就特恐懼。一團(tuán)體恐懼!!!

醫(yī)生回答:

您好,根據(jù)您的描述,您的病情可能是廣泛性焦慮癥,它主要表現(xiàn)為對(duì)未來不太現(xiàn)實(shí)的擔(dān)憂,可伴有驚恐發(fā)作的表現(xiàn),如驚恐、心跳加速、出冷汗、行為回避等,而目前的焦慮狀態(tài)主要還是心理治療為主,如認(rèn)知行為療法,同時(shí)可配合一些抗焦慮藥,療效因人而異,需要較長(zhǎng)時(shí)間的系統(tǒng)治療。

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