奶水不夠吃什么下奶
奶水不夠吃什么下奶
病情描述：
醫(yī)生回答：
乳水不夠吃要及時調(diào)理,寶寶生完寶寶后可適當(dāng)飲用一些花生豬蹄湯、鯽魚絲瓜湯、瘦肉湯、排骨湯及排骨湯等。此外,鯽魚絲瓜湯具有補(bǔ)中益氣、生血通乳的功效,對產(chǎn)后哺乳期女性有很好的效果。日常生活中也可以適當(dāng)攝入其他蛋白質(zhì)類食物,比如魚肉、牛肉等,這些食物里面的營養(yǎng)非常豐富,對身體有好處。
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