中度脂肪肝怎么辦該吃什么
中度脂肪肝怎么辦該吃什么
病情描述：
醫(yī)生回答：
問：您好，脂肪肝是由飲食不合理或過度肥胖引起的，通過調(diào)整飲食和控制體重可以有效地消除脂肪肝。如果肝功檢查無異常，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，多吃一些蔬菜水果和粗纖維食物，以清淡飲食為主，每天運(yùn)動(dòng)超過1小時(shí)以上，以快走或慢跑為好，半年后再復(fù)查一下，應(yīng)該可以緩解或者消失。
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