老是腰疼。走久了就會(huì)痛。有時(shí)只能趴著睡,怎么辦?
老是腰疼。走久了就會(huì)痛。有時(shí)只能趴著睡,怎么辦?
病情描述：
醫(yī)生回答：
您可能是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或久站,日后要注意保持良好的生活習(xí)慣,忌久坐久站,臥硬板床休息,腰背肌功能鍛煉,如小燕飛等,疼痛較重時(shí)可口服布洛芬來(lái)緩解癥狀,也可熱敷腰部或用中藥熏洗,效果也很好。
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