腎虛怎么調(diào)理，求幫助
腎虛怎么調(diào)理，求幫助
病情描述：
醫(yī)生回答：
腎虛是由于血液循環(huán)不暢(即氣血不足)所致。分為腎陽虛與腎陰虛，氣虛則陽，血虛則陰。推薦您采用以下方法保養(yǎng)：1.經(jīng)?；顒友?，可使腰部氣血循環(huán)通暢，使腎氣得以持續(xù)充養(yǎng)。2多吃含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如木耳，大棗，烏雞等；意見建議：平日應(yīng)多吃韭菜，海參，人參，烏雞等等。但愿我的回答能幫到你，祝你早日健康。
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