吃香蕉的好處
吃香蕉的好處
病情描述：
醫(yī)生回答：
香蕉可以預(yù)防高血壓，而且還能提高人的免疫力，對(duì)抗癌也有一定的效果，能防止癌細(xì)胞的產(chǎn)生，香蕉還能緩解人的便秘，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。但香蕉不宜大量食用，特別是空腹時(shí)不宜食用。香蕉里面所含的鎂元素，鉀元素，這些都不利于身體健康，容易引起身體發(fā)困，嗜睡等等，還容易引起心腦血管疾病，所以香蕉每天吃一根就可以了。
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