鵪鶉蛋吃多了會(huì)怎樣
鵪鶉蛋吃多了會(huì)怎樣
病情描述：
醫(yī)生回答：
主要成分為蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量仍然較高，如果一次吃得過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致胃的消化功能減弱，造成胃脹、消化不良、惡心、嘔吐，鵪鶉蛋2-3個(gè)，相當(dāng)于一個(gè)雞蛋。一般來(lái)說(shuō)，每天吃6-8個(gè)就沒(méi)問(wèn)題了。如不慎進(jìn)食，造成消化不良，可在半小時(shí)后食用富含維他命C的食物，如葡萄、獼猴桃等，可促進(jìn)消化。
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