天天做噩夢(mèng)的原因
天天做噩夢(mèng)的原因
病情描述：
醫(yī)生回答：
這其中最常見(jiàn)的原因就是白天經(jīng)歷了如此恐怖的事情，比如白天或者最近幾天看過(guò)恐怖電影，頭腦中有這樣的印象，但是人很累的時(shí)候，就會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)一般與以前經(jīng)歷過(guò)的事情有關(guān)，所以就會(huì)做惡夢(mèng)。要改善這一狀況，關(guān)鍵是要杜絕恐怖片；其次要學(xué)會(huì)放松心情，不要有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。如果有必要的話，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
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