降壓菜譜有哪些
降壓菜譜有哪些
病情描述：
醫(yī)生回答：
對血壓有一定作用的蔬菜水果在日常生活中還是比較多的，如苦瓜、黃瓜、芹菜等，但如果自己本身血壓偏高，則要根據(jù)血壓的高低，適當(dāng)選擇一些藥物治療，或飲食療法。高血壓較高的情況下，首先要用藥將血壓降到正常范圍內(nèi)，然后在飲食上加以調(diào)理，少吃一些高熱量、高脂肪的食物，多吃一些清淡、易消化的食物。
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