吃完油膩的東西后怎么解油膩
吃完油膩的東西后怎么解油膩
病情描述：
醫(yī)生回答：
可以吃一點水果，吃完肉之后，再吃一些香蕉、蘋果、山楂等水果，這些水果中含有潤腸通便、去脂的物質(zhì)，能有效地幫助排油。第二，可以吃一些蔬菜，如蘿卜、黃瓜、西紅柿等，蔬菜中所含的纖維素有助消化、開胃作用，油性體質(zhì)的人可以吃些蔬菜來緩解。第三，可通過喝溫開水來解油膩，溫水進入腸道，能有效清除腸道內(nèi)殘留的食物殘渣。
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