減肥可以吃辣椒嗎
減肥可以吃辣椒嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
辣椒在減肥中是不推薦的。盡管辣椒能刺激身體新陳代謝增加，導(dǎo)致糖分和脂肪消耗增加，但這類食物能促進(jìn)食欲增加，導(dǎo)致攝取的脂肪和糖分結(jié)合物增多。正常情況下，脂肪和碳水化合物的攝取增加，將超出機(jī)體對(duì)葡萄糖和脂肪的消耗。由于食用辣椒，飲食中增加的量較多，通常會(huì)導(dǎo)致體重增加，因此，在減肥期間，不建議食用辣椒。如能控制飲食，可食用紅辣椒。
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