上火怎么辦
上火怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
可通過多飲水，多吃粗糧，多飲清熱解毒的茶，如枸杞菊花茶，金銀花，綠茶等清熱解暑的中藥。要保持愉快的心情，忌辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。還可服用清肺抑火片、功勞消火膠囊等藥物進行治療。還可喝些百合綠豆粥、冰糖蓮子粥、苦瓜等富含維他命的蔬菜，少吃甜食，油炸膨化食品等。要注意控制情緒，減少緊張情緒，避免勞累，保證充足的睡眠。
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