站了一天腳疼怎么辦
站了一天腳疼怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
長時(shí)間站著不利于下肢的血液循環(huán)，血液回流受阻，滯留在下肢，易引起下肢靜脈曲張。長時(shí)間站著腳痛也屬于此種情況，局部血液循環(huán)不好，腳缺乏新鮮血液的營養(yǎng)供應(yīng)，便會(huì)出現(xiàn)酸脹、疼痛甚至麻木等癥狀?？蓪㈦p腿抬高，促進(jìn)下肢靜脈回流，減輕腿部腫脹和疼痛，用熱水泡腳，并進(jìn)行按摩。平日最好選擇質(zhì)地較軟的平底鞋，久站久站可甩掉腿部，做下蹲動(dòng)作，最好能有機(jī)會(huì)坐一會(huì)，雙腿抬高促進(jìn)血液回流。
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