男人濕氣重吃什么好
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病情描述：
醫(yī)生回答：
中醫(yī)認為，濕熱為陰邪，而濕為陽，易傷陰陽，因此，祛除濕熱應以溫藥或溫食為主，且需綜合治療，不可急于求成。第一，飲食上要注意控制肥甘厚味這些助濕的食品，如火鍋、肥肉、煙酒、油膩食品等，多吃些清淡、利濕的食物，如冬瓜、銀耳、鯉魚、蘿卜等，水果可多吃些榴蓮、桔子、蘋果等。第二，加強身體鍛煉，通過運動來提神醒腦，祛除體內濕氣。最終，有些藥物可以用于治療?？墒褂藐惼?、豆蔻、薏米、蒼術等藥物打粉沖服；平時可飲用紅茶；也可服用中藥湯劑或中成藥。中醫(yī)學認為，脾為運水濕之器，是痰濕之源，故祛除濕氣主要以調理脾胃為主，常用的藥物有香砂平胃丸、理中丸、參苓白術顆粒等，或用二陳湯加減中藥湯劑等。
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