阿膠什么時候吃最好
阿膠什么時候吃最好
病情描述：
醫(yī)生回答：
最好是在經(jīng)期后，以及早餐前和晚餐后吃，這樣更好。一、經(jīng)期后服用阿膠有助于提高機體的補血功能，從而緩解經(jīng)期失血所引起的貧血、面色蒼白、精神萎靡、疲乏無力、體質(zhì)虛弱等癥狀。2早餐前，機體代謝能力較強，早餐前食用阿膠，有助于促進阿膠在人體內(nèi)的消化吸收，從而加快身體的血液循環(huán)。三、飯后皮膚吸收功能增強，飯后食用阿膠，有利于促進皮膚對阿膠的吸收，從而使皮膚血氣充盈，改善皮膚狀態(tài)，使皮膚光滑、細膩、有彈性，有益于美容養(yǎng)顏。
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