產(chǎn)后問(wèn)題有哪些

病情描述:

產(chǎn)后問(wèn)題有哪些

醫(yī)生回答:

產(chǎn)后應(yīng)該及時(shí)做好自身的保暖工作,要防止著涼。同時(shí)在飲食方面應(yīng)該選擇清淡容易消化的食品,要多吃水果和蔬菜,不要吃生冷油膩辛辣的食物,以免對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)造成影響,同時(shí)也需要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,每天要保證充足的睡眠質(zhì)量,不可以熬夜,避免精神焦慮緊張,以免影響正常的恢復(fù)。

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