膽色素結(jié)石怎么預(yù)防
膽色素結(jié)石怎么預(yù)防
病情描述：
醫(yī)生回答：
膽色素結(jié)石通常情況下可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重等方法預(yù)防。在日常生活中需要多注意日常的飲食，要選擇少食多餐，不可以暴飲暴食、吃高脂肪、高膽固醇的飲食，要嚴(yán)格的控制總食物的攝入，還要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打籃球、打羽毛球等，能夠燃燒體內(nèi)多余的脂肪，還可以預(yù)防膽色素結(jié)石。
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