王喜福主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院  心血管內(nèi)科

夜間睡覺(jué)時(shí)背心痛怎么回事

病情描述:

夜間睡覺(jué)時(shí)背心痛怎么回事

醫(yī)生回答:

夜間睡覺(jué)時(shí)背心痛可能是由于睡姿不正確導(dǎo)致的。如果在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)壓痛的情況,可能會(huì)導(dǎo)致有背心疼痛的癥狀,所以在睡覺(jué)時(shí)要選擇合適的睡姿,可以通過(guò)仰臥睡姿,能夠避免出現(xiàn)壓痛感,還能夠放松肌肉緩解疲勞感。平時(shí)要注意合理休息,避免過(guò)度的疲勞,可以在睡前泡腳,能夠刺激足底的穴位,緩解疲勞,有助于提高睡眠質(zhì)量。

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