1小時(shí)數(shù)胎動(dòng)的正確方法
1小時(shí)數(shù)胎動(dòng)的正確方法
病情描述：
醫(yī)生回答：
數(shù)胎動(dòng)是孕婦監(jiān)測(cè)胎兒健康的重要方法。正確的數(shù)胎動(dòng)方法如下：首先，選擇一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，最好在飯后1-2小時(shí)進(jìn)行。然后，孕婦可以采取半臥或側(cè)臥的姿勢(shì)，放松身體。接著，將手放在腹部，集中注意力感受胎兒的活動(dòng)。每次胎兒有明顯的動(dòng)作，如踢、滾動(dòng)等，就記錄一次。一般建議每天早、中、晚各數(shù)一次，每次持續(xù)1小時(shí)。如果1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)少于3次，可以稍作休息后繼續(xù)數(shù)，直到達(dá)到10次為止。如果連續(xù)幾天胎動(dòng)次數(shù)明顯減少或消失，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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