產(chǎn)褥期可以吃什么菜
產(chǎn)褥期可以吃什么菜
病情描述：
醫(yī)生回答：
產(chǎn)褥期可以適當(dāng)?shù)某蕴}卜、芹菜以及西紅柿等，里面含有人體所需要的多種維生素以及微量元素等成分。產(chǎn)褥期需要注意適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜，里面含有豐富的膳食纖維，可以刺激到胃腸蠕動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變慢之后引起便秘，適當(dāng)?shù)暮纫恍澴訙约蚌a魚(yú)湯等食材，可以刺激到乳汁分泌，有利于乳汁含量提高。
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