馬玲副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院  整形外科

腹部減肥仰臥起坐有效果嗎

病情描述:

腹部減肥仰臥起坐有效果嗎

醫(yī)生回答:

腹部減肥仰臥起坐一般情況下是有效果。仰臥起坐也屬于一種有氧運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的過程中能夠達(dá)到加速局部血液循環(huán)的效果,而且還可以加速局部的脂肪燃燒,有助于緩解腹部肥胖的狀態(tài),也能達(dá)到快速減肥的效果。對于腹部肥胖比較嚴(yán)重的情況下,也可以通過抽脂手術(shù)的方法來做治療,也能達(dá)到快速減肥效果。

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