睡覺保持什么姿勢
睡覺保持什么姿勢
病情描述:
醫(yī)生回答:
睡覺一般情況下可以選擇平臥位或者是側(cè)臥位。平臥位是平時(shí)生活中常見的一種睡覺的姿勢,一般情況下并不會(huì)壓迫患者的內(nèi)臟,氣質(zhì),同時(shí)也可以促進(jìn)身體當(dāng)中的血液循環(huán),使身體的肌肉得到一個(gè)充分的放松。側(cè)臥位也是一種比較健康的睡覺姿勢,在睡覺的過程當(dāng)中,能夠有效的減輕心臟負(fù)擔(dān)。
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