有一些胡思亂想的想法什么原因？
有一些胡思亂想的想法什么原因？
病情描述：
醫(yī)生回答：
有一些胡思亂想的想法可能和壓力過(guò)大或者發(fā)生事情太多有關(guān)。如果和壓力過(guò)大相關(guān)，可以適當(dāng)?shù)皆瓉?lái)舒緩身心，能做跑步、跳繩或者仰臥起坐等，睡覺(jué)前泡腳，多聽輕松舒緩的音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力，不去想令人壓抑的事情。必要時(shí)找心理醫(yī)生開導(dǎo)，家屬也要做好引導(dǎo)工作，多和患者溝通，有助于恢復(fù)。
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