劉石平主任醫(yī)師

中南大學湘雅二醫(yī)院  營養(yǎng)科

蘋果枸杞紅棗煮水喝有什么功效

病情描述:

蘋果枸杞紅棗煮水喝有什么功效

醫(yī)生回答:

蘋果枸杞紅棗煮水喝都能夠達到補氣養(yǎng)血的功效,同時還具有健脾開胃作用。枸杞紅棗具有改善氣血虧虛和氣血不足的狀態(tài),能夠緩解四肢乏力和精神倦怠,也可以改善面色蒼白和頭暈頭痛的癥狀。蘋果里面的膳食纖維素含量比較豐富,可以加速胃腸道的蠕動功能,也能促進食欲,改善消化不良和食欲不振的狀態(tài)。

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