跑步需要看心率嗎
跑步需要看心率嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
跑步需要看心率，也跟個(gè)人身體的健康狀況有很大關(guān)系。個(gè)人體質(zhì)比較好，不存在慢性疾病者，在做跑步的時(shí)候應(yīng)該不需要看心率，如果存在慢性疾病，為了避免在跑步的過(guò)程中病情發(fā)作就需要看心率，心理不正常的時(shí)候還需要立即停止運(yùn)動(dòng)，在稍微休息后看心率是否能恢復(fù)。為了安全起見(jiàn)，還是需要看心率的。
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