慢跑者心率多少正常，
慢跑者心率多少正常，
病情描述：
醫(yī)生回答：
慢跑者心率通常保持在120到150次之間屬于正常的現(xiàn)象，通常也是因人而異的，最好不要超過(guò)170，如果一旦心率超過(guò)170可能是心率過(guò)速的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)一些明顯的胸悶、氣短等癥狀。對(duì)于正常的人群，通常慢跑可以鍛煉身體，而且還可以預(yù)防很多疾病的發(fā)生，而對(duì)于一些心臟功能不好的人群通常是不適合進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。
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