劉石平主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院  營養(yǎng)科

米線熱量高嗎?

病情描述:

米線熱量高嗎?

醫(yī)生回答:

米線熱量通常不是特別高,米線當(dāng)中有碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等,但是適當(dāng)吃可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì),也能代替輔食吃,一般不會引起肥胖,但是盡量不要一次性吃太多。米線屬于米粉壓制而成,屬于一種蛋白質(zhì)類食物,平時不能長時間使用,生活當(dāng)中需要選擇多樣化飲食方案,否則會影響到健康和營養(yǎng)攝入。

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