高血壓能不能吃南瓜子
高血壓能不能吃南瓜子
病情描述：
醫(yī)生回答：
高血壓患者一般是可以吃南瓜子。因為南瓜子含有豐富泛酸，可以促進身體血液循環(huán)，有利于心絞痛發(fā)作，南瓜子中不飽和脂肪，可以有效預(yù)防動脈粥樣硬化，改善血管彈性，控制血壓。高血壓患者飲食以低鹽、低脂、低糖食物為主，不要吃太多油膩、脂肪高的食物，比如肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等，平時多吃新鮮水果和蔬菜。
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