蘑菇可以和雞蛋一起吃嗎
蘑菇可以和雞蛋一起吃嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
蘑菇一般可以和雞蛋一起吃，不容易出現(xiàn)不良反應(yīng)發(fā)生。蘑菇里面的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能達(dá)到健脾開胃的作用，雞蛋里邊有許多蛋白質(zhì)和鈣元素以及鐵元素等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高骨骼，兩種食物共同攝入以后有利于身體健康，還能補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)。蘑菇和雞蛋避免過多的攝入，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
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